Lungenkraut (Pulmonaria officinalis) Kraut + Blatt - Kraut
Pulmo bedeutet auf Latein „Lunge“, Pulmonaria steht für Lungenkraut. Das Kraut mit roten bis blau-violetten Blüten findet man in allen Kräuterbüchern. Bereits im Mittelalter wurde es in Gärten angebaut – kein Wunder! Die Unterstützung der normalen Funktion des Atmungssystems ist zu jeder Zeit wertvoll. Lungenkraut ist einfach ein Freund unseres Atems.
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Zusammensetzung
100 % LungenkrautAufguss und Geschmack
Ein überraschend angenehmer, leicht süßlicher Aufguss mit betörendem Duft, der Kräuter mit frisch geschnittenem Gras verbindet.
Herkunft des Krauts
Pulmonaria officinalis, wie der botanische Name lautet, ist ein typisches Symbol für den Frühling. Die blühende Pflanze findet man bereits Anfang März, vor allem an schattigen, nährstoffreichen Standorten. Wenn Sie bei einem Frühlingsspaziergang im Wald eine bis zu 30 cm hohe Pflanze mit kleinen rot-pinken oder blau-violetten Blüten und weiß gefleckten Blättern sehen, können Sie sicher sein, dass Sie Lungenkraut (Pulmonaria officinalis) gefunden haben.
Es kommt in ganz Europa vor, mit Ausnahme von Norwegen, und sein Verbreitungsgebiet reicht bis nach Russland. Weltweit hat es verschiedene Namen, vom „gefleckten Hund“ über die „Bethlehems-Salbei“ bis hin zu den „Tränen der Jungfrau Maria“.
Lungenkraut wird seit jeher mit den Atemwegen in Verbindung gebracht. Der Name leitet sich vom lateinischen „pulmo“ für Lunge ab. Es wurde vor allem in kühleren Jahreszeiten verwendet, um die normale Funktion des Atmungssystems zu unterstützen. Deshalb ist es ein traditioneller Bestandteil von Kräutermischungen und eigenständigen Aufgüssen.
Wichtig zu wissen ist auch, dass diese Heilpflanze enthält:
- Kieselsäure (bis zu 4 %),
- Schleimstoffe,
- Saponine,
- Gerbstoffe (bis zu 10 %),
- Allantoin,
- Vitamin C,
- Flavonoide,
- Mineralstoffe (vor allem Calciumverbindungen),
- Phytosterine und Cerylalkohol,
- Pyrrolizidinalkaloide.
Wenn Sie Lungenkraut in Ihren täglichen Flüssigkeitsplan aufnehmen, bedenken Sie bitte, dass der Konsum maßvoll erfolgen sollte und nicht länger als drei Wochen andauern darf. Außerdem ist Lungenkraut nicht geeignet für Schwangere, stillende Frauen und kleine Kinder.
Kräuterbuch und Wirkungen des Tees
Beispiel für die Verpackung von Kräutern
Robustes Aluminiumgehäuse mit Reißverschluss, das ein wiederholbares Schließen nach dem Öffnen ermöglicht. Qualitätsverpackung, die den Charakter von Kräutern bewahrt. Die Kräuter sind in der Verpackung immer hermetisch versiegelt, um Feuchtigkeit, Licht und Fremdgerüchen zu widerstehen. Kräuter sind extrem anfällig für diese drei Dinge und haben einen großen Einfluss auf die endgültige Qualität des Krauts und seiner Infusion.
Zubereitung des Tees
100 °C
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15 Minuten
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2 EL auf 0,5 l
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Zubereitung:
- Lungenkraut mit 100 °C heißem Wasser übergießen im Verhältnis von 2 Esslöffeln auf 0,5 l.
- Nach dem Aufgießen 15 Minuten ziehen lassen und anschließend durchseihen.
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