Goji Beeren - Chinesischer Bocksdorn

Goji Beeren - Chinesischer Bocksdorn

Die Goji-Beeren, die immer beliebter werden, sind Früchte vom Chinesischen Bocksdorn. Die Beeren, die eine satte rote Farbe haben, wachsen auf Sträuchern, die der Familie der Nachtschattengewächse zugehörig sind. Diese anspruchslosen Pflanzen stammen aus China, aber man kann sie auch in Japan, Korea oder in der Mongolei finden. Für das Wachstum benötigen sie nur genügend Sonne und Feuchtigkeit und die Erde muss nicht reich an Nährstoffe sein. Genau solche natürlichen Bedingungen herrschen im Himalaja und in Tibet, wo die Goji-Beeren als "Frucht des Glücks" bezeichnet werden. Für die traditionelle chinesische Medizin sind diese Beeren ein wahres Wunder für unsere Gesundheit.

Und auch die Forscher vertreten die gleiche Meinung. Die kleinen, weichen Beeren, die einen ähnlichen Geschmack wie Preiselbeeren zusammen mit Süßkirschen haben, beinhalten einen hohen Anteil an Aminosäuren, an den Vitaminen C, E und B, Mineralstoffen, Beta-Carotine und an Essentiellen Fettsäuren. Was die Auswirkungen auf die Gesundheit betrifft, wird bei einer regelmäßigen und langfristigen Konsumierung das Immunsystem gestärkt, der Blutdruck wird optimiert, die Blutbildung wird unterstützt und die Funktion der Leber reguliert. Die Goji-Beeren werden in der Volksmedizin bei Schwindelgefühlen, einem chronischen Husten und bei Beschwerden mit sexuellen Funktionen verwendet.